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Quiet Wall · 何もしないことについて

• デジタルデトックスとは：やり方と、効果がないと言われる理由――デジタルデトックスとは何か、どう始めるか、そして「効果なし」と言われる理由。週末まるごとの計画より、毎日10分の何もしない時間のほうが続く。